北投保母 喬媽咪

常被添加在酥脆食物裡的反式脂肪，最為人詬病的壞處是沉積在血管裡，但對幼童來說，它的威力還不只如此……

這是我的！

每當親友們聚在一起的時候，只要其中有 2歲左右的孩子，就不難聽到孩子大聲說出：「這是我的！」這種對話。大人們可別急著想勸說孩子不要那麼小氣或霸道，你可以有更好的方法幫助孩子度過這樣的階段。

玩具的重要性

    每個孩子都喜歡玩玩具，也會要求爸爸媽媽買玩具作為禮物，您是否曾經感到疑惑，花錢買玩具給孩子，究竟對孩子有哪些好處？

案例1

客人到巧巧家來拜訪，隨手將傘放在桌腳邊，巧巧見狀開始哭鬧，等到客人把傘放回應該放傘的傘架裡之後，巧巧就不再哭了。

案例2

統計顯示，1、2歲的孩子每年要感冒10次左右的感冒。孩子每次發燒，爸媽都非常擔心，不過，即便是每個月都生病，也不意味孩子的身體特別虛弱。

身體在感染細菌或病毒後可以獲得免疫力，下一次同樣的細菌或病毒侵入身體後，很容易就被擊退。這叫做「獲得性免疫」。

另一種免疫是鼻子、咽喉、支氣管、腸道等黏膜所引起的屏障作用，這種免疫叫做「自然免疫」。

父母是孩子健康最重要的守門人和照護者，為了解台灣家長對兒童身心發展、健康照護知識是否正確，《康健雜誌》針對全台灣1,080位家長進行「兒童健康照護迷思大調查」，結果發現前3名「錯很大」的觀念或做法分別是：

1.89.6%的父母錯誤認為「孩子咳嗽不可以吃甜的東西或喝冷飲。」

2.69.8%的父母錯誤認為「孩子拉肚子，可以喝運動飲料補充電解質。」

孩子的腸胃道黏膜比較柔嫩，對溫度的刺激反應十分敏感。冷飲喝過多會使消化道黏膜的血管收縮，胃酸和其他消化液減少，從而使消化道的抵抗力降低，消化功能減退，造成食慾不振。另外，腸胃道突然受到寒冷的刺激，會使腸胃蠕動加快，並出現腹痛、腹瀉等症狀。

夏季的氣溫比較高，孩子咽喉部黏膜的血管往往充血擴張，如果一口氣喝了較多的冷飲，就會使這些地方的血管突然收縮，使咽喉部的抵抗力下降，從而使潛伏在呼吸到的病源體趁虛而入，引起咽喉炎、扁桃腺炎和感冒。所以即使在夏天，給孩子喝冷飲也要適時、適量。

一般在飯後半小時或者午睡醒來後喝冷飲比較合適，但也不能喝的過多，尤其不能再飯前喝冷飲。因為冷飲是以牛奶、糖、巧克力等為主要原料，飯前喝或喝過量都會影響食慾，對孩子生長發育不利。

兒童眼球組織比較脆弱，要是在發育或成長的過程中射入眼內的光線受阻，很容易造成眼軸延長，角膜前凸或晶狀體過度凸起，引起近視眼。

有人曾用小雞做實驗。實驗籠用花布遮蓋起來，使小雞只能看見距離他5公分遠的物體；而對照籠不加遮蓋物，所以裡面光線充足，小雞能看到遠處。當小雞長大後，發現有遮蓋的小雞均有近視眼，而對照籠中的小雞均區光正常。

為了讓孩子有雙明亮的眼睛，最好還是不要讓孩子戴墨鏡，如果怕下天太陽太大，不妨讓她戴頂帽子。