北投保母 喬媽咪

專家：3歲以下兒童應禁電視  

時間：2012/10/9 22:37  新聞引據：中央社

美國知名心理學家席格曼(Aric Sigman)警告，父母必須大大降低孩子觀看電視的時數，3歲以下孩子應該完全禁看電視。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導，席格曼說，限制青少年坐在螢幕前的時間，可對他們的健康、發育與幸福大有益處。

現在出生的小孩，到7歲時，總共將會花費一整年黏在螢幕前，且在整個童年期間，小孩花在看電視的時間，比待在學校還多。

人們大量使用遊戲機、平板電腦、電視、智慧型手機與筆記型電腦，被認為與肥胖問題和心血管疾病及第二型糖尿病風險升高有關，現在的一般兒童在每個家庭都觀看5種不同螢幕。

席格曼在具影響力的醫學期刊「兒童疾病檔案」(Archives Of Disease In Childhood)寫道，這樣大量使用螢幕，也會造成注意力問題與其他心理障礙。

他寫道，減少小孩每天觀看螢幕的總時數，與延後開始觀看螢幕的年齡，可對他們的健康與幸福大大有益。

他說：「螢幕時間與負面結果間的確切關係，雖然還有很多問題，不過，有越來越多研究員與其他醫學協會及其他地區政府衛生部門的建議都很明確，那就是減少觀看螢幕時間。」

席格曼又說，坐在螢幕前的時間，也可能對小孩的社交關係產生負面影響。他說，許多父母把螢幕當成照顧小孩的「電子保母」。他又說：「螢幕時間似乎製造出三親家庭。」

越來越多人擔心小孩花在觀看3D電視與遊戲機的時間，指稱這類裝置可能會影響小孩的深度知覺發展。

也是兒童健康專家的席格曼，提供許多有關小孩觀看螢幕的建議，包括將小孩開始使用螢幕的年齡延後到至少3歲。

他說，3到7歲小孩，每天看螢幕的時間，應該限制在半小時到1小時。7到12歲小孩待在螢幕前的時間，應該只有1小時。

他建議，12到15歲小孩，花在螢幕前的時間，最多只有1.5小時，16歲以上小孩應該只有兩小時。

嬰幼兒看太多電視不利大腦

更新日期:2008/06/12 10:02 【中國時報　張翠芬台北報導】

讓嬰幼兒看電視，小心對腦部有害！美國小兒科醫師昨天提出警告，未滿3歲的孩子，1天看2個小時的電視，出現無法專心問題的機率，比不看電視的孩子高出了20%，暴露在螢幕暴力下的兒童，也容易出現攻擊行為，常看電視也會減少孩子學習的字彙，更容易出現肥胖問題。

電視、電腦、手機等數位媒體已經是擋不住的潮流，信誼基金會發現有些父母為了強化孩子腦部發育，刻意讓幼兒看電視或DVD，媒體聲光的刺激對嬰幼兒有利還是有害？基金會邀請2位美國專家來台參加第5屆信誼幼兒發展國際研討會，探討「數位媒體」衍生的問題。

　■習慣刺激嫌真實生活單調

美國西雅圖兒童醫院小兒科醫師暨華盛頓大學兒童健康中心主任克里斯塔基斯博士明確表示：「讓嬰幼兒看電視，對腦部特別有害！」他說，美國小孩在1970年4歲才開始看電視，現在的孩子平均4個月大就開始接觸電視；雖然刺激太少會影響腦部發育，但電視快節奏的影像，會過度刺激嬰兒正在發育的大腦，孩子習慣這種高度刺激後，會覺得真實生活太單調沉悶，將導致日後注意力渙散。

　■看1小時電視少會6個字彙

他研究了1300個以上的孩子，發現3歲以前，電視看得越多，到7歲時就越可能有無法專心的問題；尤其是不到3歲的孩子，平均每看1小時的電視，7歲時有無法專心的可能性就提高10%，換句話說，1個未滿3歲的孩子，如果1天看2個小時的電視，將來無法專心的問題機率，比不看電視的孩子高出了20%。

另外，他針對1000個孩子所做的研究發現，嬰兒時期電視看得越多，他們會的字彙就越少，嬰兒每看1個小時的節目，他們學到的字彙平均少6-8個字。

嬰幼兒看電視時間過長，會影響他們的語言發育

日本小兒科學會最近公布的調查結果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視時間過長，會影響他們的語言發育，導致表達能力不良。文／樂紹延

日本小兒科學會最近公布的調查結果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視時間過長，會影響他們的語言發育，導致表達能力不良。
日本小兒科學會下屬的「兒童生活環境改善委員會」對東京和岡山等3個地區1900名1歲半的幼兒進行了長時間的調查，以研究看電視對幼兒語言發育的影響。結果顯示，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。每天看電視超過4小時的嬰幼兒，其語言發育程度和表達能力要大大低於看電視時間不長的嬰幼兒。
調查結果還表明，即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視的時間越長，對嬰幼兒的語言發育的影響也越大。該學會認為，嬰幼兒是在模仿父母，並在同父母的情感交流中感受語言，逐步提高語言能力的。如果家長看電視的時間過長，勢必減少同孩子的直接接觸和交流，影響他們的語言發育。
因此，小兒科學會建議，不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視；在哺乳和進餐期間關掉電視機；不要在嬰幼兒居住的房間內擺放電視機等。